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什么原因會造成便秘

病情描述:
有哪些原因會造成便秘
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
如果出現(xiàn)了便秘這種情況,主要是因?yàn)閭€人的飲食生活習(xí)慣不好,以及平時胃腸蠕動功能比較差導(dǎo)致的這種改變,建議注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下自己的飲食,盡量的多吃蔬菜水果,多吃含纖維比較多的食物,比如芹菜,茄子,菠菜,白菜,豆角之類的。同時可以考慮適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腹部的按摩熱敷,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動有助于改善這種癥狀。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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