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香蕉可以緩解便秘嗎

病情描述:
香蕉可以緩解便秘嗎
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
香蕉對緩解便秘具有一定的作用,但并不是所有的香蕉都可以緩解便秘,只有熟透的香蕉才可以,熟香蕉中含有豐富的纖維物質(zhì),有利于軟化糞便,從而排出。但如果是生香蕉,則沒有緩解排便的作用,因?yàn)槠渲泻绪匪?,反而容易加重便秘的癥狀。
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