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小孩吃什么魚比較好

病情描述:
小孩吃什么魚比較好
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
想要提升孩子思維能力、記憶力和理解能力不妨多吃海魚、帶魚。想要孩子補充多種維生素蛋白質(zhì),可以選擇食用鱈魚、鮭魚、淡水魚。而多吃三文魚,不但有助于大腦發(fā)育,還能對孩子的血液系統(tǒng)、神經(jīng)中樞系統(tǒng)、視力方面的發(fā)育都有所幫助。
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