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牛腩的營養(yǎng)價值及功效

病情描述:
牛腩的營養(yǎng)價值及功效
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
牛腩是很多人比較喜歡吃的一個食物,因為它的營養(yǎng)價值和功效會比較高,首先它里面有豐富的蛋白質(zhì),還有多種氨基酸。同時它里面所含有的礦物質(zhì)和營養(yǎng)元素能夠補充身體所需要的營養(yǎng),里面含有的鐵元素也有利于補血養(yǎng)氣。
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