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月經(jīng)前水腫怎么辦

病情描述:
月經(jīng)前水腫怎么辦
共1個(gè)回答
包文中 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
合肥市第二人民醫(yī)院 三甲 普通外科
如果在月經(jīng)前出現(xiàn)的水腫的現(xiàn)象,建議補(bǔ)充足夠的鈣,可以多吃一些含鈣高的食物,例如牛奶、芝麻糊等等;月經(jīng)來臨前多泡腳,這樣能促進(jìn)局部血液循環(huán),但是在月經(jīng)期間不要泡腳。除此之外,建議適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng),月經(jīng)來臨前不要吃太多甜食和太咸的食物,還要注意調(diào)節(jié)情緒。
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