備孕需要怎么調(diào)理身體
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男性在備孕期間，建議從以下三點來調(diào)理身體：一、日常生活飲食方面：注意飲食多樣化，加強營養(yǎng)；戒煙、戒酒；減少熬夜，避免過度勞累；注意加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高身體免疫力。二、藥物方面：當腎精虧虛時精子質(zhì)量、數(shù)量會出現(xiàn)問題，不利于受孕，這種情況時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用五子衍宗丸，它具有補腎填精的作用，能夠改善精子的密度，提高精子的活力和總體存活率。三、精神心理方面：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒；保持比較規(guī)律的夫妻生活，盡量不要以懷孕為目的進行夫妻生活。

29063次播放 2022-07-15
孕晚期要怎么數(shù)胎動

孕晚期數(shù)胎動是一個非常重要的事情，也是非常重要的一個問題，希望每個準媽媽都應(yīng)該引起重視。女性懷孕28周以后，這樣的小胎兒是一個具有社會意義的人。我們國家把圍產(chǎn)期界定到28周，往往一些高齡的媽媽或者是胎兒來之不易的孕婦，比如人工助孕，或者有流產(chǎn)史，以及有嚴重的合并癥，終止妊娠在24周，甚至26周時終止妊娠，也有存活的案例。建議在24周以后，每個準媽媽應(yīng)該關(guān)注自己的胎動，在24周到28周之內(nèi)，可以每天來關(guān)注自己的胎動規(guī)律，胎兒的活動規(guī)律一般是早晨和上午比較少，到晚上臨睡前比較多； 28周以后，孩子的成活率提高，就應(yīng)該非常關(guān)注胎動的規(guī)律，至少每兩個小時應(yīng)該有十次以上的胎動動作。如果胎動減少，或者是胎動消失，要及時的到醫(yī)院去進行檢測，必要的時候要做超聲和胎心監(jiān)護。如果一旦胎心消失，醫(yī)生也是無能為力。

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60630次收聽 2019-12-04
懷孕后牙齦腫痛該怎么辦

懷孕后出現(xiàn)牙齦的腫痛可能是因為以下幾種疾病引起的：第一，牙齦炎引起的牙齦腫痛。邊緣性的牙齦炎患者可能牙石在牙頸部比較多，反復(fù)刺激牙齦導(dǎo)致牙齦出現(xiàn)紅腫、出血癥狀，這種情況建議及時到醫(yī)院進行治療。治療的方法首先要清除局部的牙結(jié)石、牙菌斑，對牙齒齦溝進行沖洗上藥，治療后疼痛癥狀逐漸就緩解了，等到孕婦妊娠期過后，再進行超聲波的洗牙和有效的治療牙齦炎。第二，牙周炎，牙周炎也會出現(xiàn)牙齦的紅腫、疼痛，牙周袋形成溢膿甚至?xí)霈F(xiàn)牙槽骨吸收和牙齒的松動。如果是牙周炎引起的，可以通過局部的沖洗、上藥來緩解炎癥，在妊娠期過后再到醫(yī)院的口腔科進行系統(tǒng)的牙周治療。第三，牙齦乳頭炎是兩個牙鄰間隙的牙齦乳頭發(fā)炎，引起的紅腫、疼痛，一般通過局部沖洗上藥治療，癥狀能夠明顯的緩解。第四，引起全身凝血機制障礙的疾病患者也會出現(xiàn)牙齦腫痛的現(xiàn)象，比如常見的白血病、血小板減少性紫癜、貧血等，這類患者如果是檢查發(fā)現(xiàn)有類似的情況要通過化驗檢查明確病因針對性的給與治療，在妊娠期間任何治療都要跟婦產(chǎn)科醫(yī)生進行協(xié)調(diào)，既要治療疾病又要保證胎兒和母體的安全。當然在牙齦疾病的治療期間，建議患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，一方面要飲食清淡避免刺激性飲食加重病情，另一方面要改善口腔衛(wèi)生的習(xí)慣通過清潔口腔減輕局部癥狀的發(fā)作。

語音時長 02:14

67532次收聽 2021-11-05

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