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腎陽(yáng)虛如何調(diào)理

病情描述:
腎陽(yáng)虛如何調(diào)理
共1個(gè)回答
吳光秀 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
如果總是畏寒怕冷,在夏天也有手腳冰涼的癥狀,可能有腎陽(yáng)虛的問(wèn)題。此時(shí)可以通過(guò)按壓腎俞穴、按摩關(guān)元穴補(bǔ)腎陽(yáng),也可以對(duì)腎俞穴、足三里穴、三陰交穴進(jìn)行艾灸補(bǔ)腎陽(yáng),多吃溫陽(yáng)補(bǔ)腎的食物、中藥材,堅(jiān)持體育鍛煉等,也可以起到補(bǔ)腎陽(yáng)的作用。
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