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吃什么補(bǔ)肝養(yǎng)肝最有效

病情描述:
吃什么補(bǔ)肝養(yǎng)肝最有效
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
肝臟對(duì)于人體維持身體健康是非常重要的,所以對(duì)于肝臟人們應(yīng)該做好相關(guān)的護(hù)理工作,一般可以通過多吃一些對(duì)身體有益的食物來達(dá)到補(bǔ)肝護(hù)肝的效果。比較常見的具備補(bǔ)肝護(hù)肝效果的食物主要有葡萄、火龍果、牛奶以及富含蛋白質(zhì)的食物等。但需要注意這些食物也不能夠過量食用。
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