男士備孕吃什么提高精子質(zhì)量
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男性在備孕期間可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，幫助提高精子的數(shù)量和質(zhì)量，如瘦肉、蛋類等；以及魚蝦、扇貝、生蠔等海產(chǎn)品；也可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果等富含維生素的食物，對提高精子的運動能力有很好的輔助作用。中醫(yī)理論認(rèn)為，腎主管生長、發(fā)育及生殖，男性不育與腎精虧虛有很大關(guān)系，需要及時補充腎精來調(diào)理，可以服用五子衍宗丸，它具有補腎填精的功效，可以幫助生精、固精、強精，對于改善精子質(zhì)量具有不錯的效果，同時也可以提高男性精子的總體存活率，對男性備孕有一定的輔助作用。

45734次播放 2022-07-15
妊娠糖尿病跟遺傳有關(guān)嗎

因為我們知道，妊娠期糖尿病和遺傳有關(guān)系，但是糖尿病的遺傳是一個多因素的遺傳，我們很難用一個非常簡單的遺傳說明，基因的檢測或者是染色體的檢測及時發(fā)現(xiàn)很困難，所以我們可以通過調(diào)查她的家族史來進行。比如說父親、母親有糖尿病，尤其是父系就是父親這一方有糖尿病，子代發(fā)生糖尿病的風(fēng)險就會增加，甚至它的發(fā)生率可以達(dá)到百分之六七十。另外生活方式是對妊娠期糖尿病，也是今后發(fā)生糖尿病的一個重要的影響因素。因為我們通過大量調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多父輩沒有糖尿病，但是他們的子代有糖尿病，發(fā)現(xiàn)容易出現(xiàn)的就是肥胖的病人，而且這些人生活方式。比如說他們高熱量的食物過多的攝入，比如說很多年輕的孩子根本不喝白水，喝含糖量很高的飲料。另外就是高熱量，比如油炸的食物，所以所謂的那些垃圾食品都是他們非常喜愛的。另外像奶油蛋糕、巧克力、甜品等等都是無限制的攝入。比如說我曾經(jīng)接診過一個21歲的孕婦，她在18歲的時候，她連續(xù)喝了兩個月的可樂和雪碧，這種含高糖的飲料。她是因為在18歲的時候發(fā)生了糖尿病，昏迷，酮癥昏迷到醫(yī)院才發(fā)現(xiàn)了她有糖尿病。所以我們?nèi)说娘嬍撤绞?，飲食?xí)慣發(fā)生了改變，我們的生活方式也發(fā)生了改變，我們不再走路，不再步行而采用了乘車，乘電梯，運動也減少了，所以也使得我們的糖尿病發(fā)生率增加。

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63094次收聽 2018-09-07
多胎妊娠的注意事項

多胎妊娠的風(fēng)險更大一些，所以多胎妊娠時一定要遵醫(yī)囑按時產(chǎn)檢；還要注意對自己充滿信心，做到合理飲食；多休息等，促進胎兒的健康發(fā)育，必要時可做減胎手術(shù)；孕晚期要密切關(guān)注產(chǎn)兆，有產(chǎn)兆時及時去醫(yī)院待產(chǎn)。

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