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晚上睡不著是什么原因引起的

病情描述:
晚上睡不著是什么原因引起的
共1個回答
陽虹 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
晚上失眠的原因有很多,在精神層面上可能是壓力過大,大腦無法平靜,從身體層面來分析可能是神經(jīng)、頸椎等部分不適導(dǎo)致失眠。建議睡前洗個熱水澡,聽輕松的音樂,放松自己,或者服用適量安眠藥。為確定原因,最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進(jìn)行針對性的治療。
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