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孕婦可以吃干墨魚煲湯嗎

病情描述:
孕婦可以吃干墨魚煲湯嗎
共1個回答
張向寧 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產科
墨魚有較高的營養(yǎng)價值,含有豐富的維生素、蛋白質以及鈣、鐵等微量元素,孕婦喝墨魚湯可以補充營養(yǎng)。建議孕婦在早期多吃一些豆類或者動物類食品,還要多吃新鮮的蔬菜水果。注意休息,不要熬夜。
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