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孩子7斤身高12該如何減肥

病情描述:
孩子7斤身高12該如何減肥
共1個回答
房棟 副主任醫(yī)師 去掛號
濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
兒童減肥首先需要注意的是如果沒有特殊原因絕對不能給孩子服用減肥藥或減肥產(chǎn)品。兒童減肥建議首先從飲食上著手,限制高熱量高脂肪食物的攝入。忌食動物脂肪、甜膩食品、油炸油煎食品及零食,多吃蔬菜、水果、魚蝦奶蛋類食品。同時注意多帶孩子到戶外活動,參加體育鍛煉,有助于減肥。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個檢查,可以及時采取措施。
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