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常喝醋有沒(méi)有好處

病情描述:
常喝醋有沒(méi)有好處
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吳光秀 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
醋屬于堿性食物,我們身體的內(nèi)環(huán)境的酸堿度是7.35-7.45之間,因此可以經(jīng)常食用一些醋,譬如拌涼菜可以加一些食醋,可以保住黃瓜中的VC,但不至于常喝醋,任何事物都是過(guò)猶不及的,適量即可,提高免疫力應(yīng)該保證營(yíng)養(yǎng)攝入均衡,經(jīng)常鍛煉身體,心情愉悅?cè)绻霈F(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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