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長期使用電腦要注意的事項

病情描述:
長期使用電腦要注意的事項
共1個回答
張秀春 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 急診科
長期對著電腦工作最主要會對眼睛,頸椎,腰椎產(chǎn)生不必要的影響,您一定要注意勞逸結(jié)合,不要長時間的久坐,每隔一個小時可以適當?shù)幕顒?,平時飲食少吃辛辣和過于油膩的食物,多補充維生素以減少電腦屏幕的輻射,經(jīng)常去眼部肌肉,頸椎腰椎肌肉做按摩加速局部血液循環(huán)。如果出現(xiàn)了其他的異常情況,那就需要及時的咨詢醫(yī)生或者去醫(yī)院就診,然后針對性的治療。
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