91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

膝蓋內(nèi)側(cè)副韌帶損傷應(yīng)該怎么處理

病情描述:
膝蓋內(nèi)側(cè)副韌帶損傷應(yīng)該怎么處理
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

膝蓋內(nèi)側(cè)副韌帶損傷可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷鎮(zhèn)痛、支具固定、康復(fù)訓(xùn)練等方式處理。通常由運(yùn)動(dòng)扭傷、外力撞擊、韌帶退變、關(guān)節(jié)不穩(wěn)等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需立即停止活動(dòng),避免患肢負(fù)重。使用拐杖輔助行走,建議保持膝關(guān)節(jié)伸直位制動(dòng)2-3周,防止韌帶二次損傷。

2、冷敷鎮(zhèn)痛

損傷后48小時(shí)內(nèi)每2小時(shí)冰敷15-20分鐘,可選用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解腫脹疼痛。

3、支具固定

佩戴鉸鏈?zhǔn)较リP(guān)節(jié)支具4-6周,限制膝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動(dòng)。中度以上損傷需配合彈性繃帶加壓包扎,減少韌帶牽拉。

4、康復(fù)訓(xùn)練

腫脹消退后逐步進(jìn)行直腿抬高、踝泵運(yùn)動(dòng)等肌力訓(xùn)練。后期可加入平衡墊訓(xùn)練、抗阻屈伸等本體感覺(jué)恢復(fù)練習(xí),6-8周后評(píng)估韌帶愈合情況。

恢復(fù)期間避免劇烈運(yùn)動(dòng),可適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)維生素C促進(jìn)組織修復(fù),若出現(xiàn)關(guān)節(jié)松動(dòng)或持續(xù)疼痛需及時(shí)復(fù)查磁共振。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
南丹县| 南汇区| 香港| 阜宁县| 延津县| 武穴市| 常熟市| 汕尾市| 凤庆县| 长泰县| 灵璧县| 辽宁省| 武宁县| 府谷县| 罗山县| 长岭县| 怀来县| 同德县| 周口市| 五河县| 河曲县| 怀安县| 资溪县| 临汾市| 张家港市| 白山市| 潮州市| 科技| 樟树市| 马关县| 剑川县| 上栗县| 清丰县| 奉新县| 青冈县| 兖州市| 固始县| 宾川县| 新安县| 元江| 鄂托克旗|