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孩子抽動(dòng)癥飲食應(yīng)該注意哪些

病情描述:
孩子抽動(dòng)癥飲食應(yīng)該注意哪些
共1個(gè)回答
楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

孩子抽動(dòng)癥飲食需注意避免刺激性食物,可適量增加富含鎂、維生素B6的食物,主要有避免咖啡因、控制精制糖攝入、補(bǔ)充鎂元素、增加維生素B6攝入。

1、避免咖啡因

咖啡因可能加重抽動(dòng)癥狀,家長需避免讓孩子飲用咖啡、濃茶、可樂等含咖啡因的飲品,日??蛇x擇無咖啡因的草本茶或白開水替代。

2、控制精制糖

高糖飲食可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)影響神經(jīng)穩(wěn)定性,家長需減少糖果、蛋糕等精制糖食品,優(yōu)先選擇水果等天然甜味食物作為零食。

3、補(bǔ)充鎂元素

鎂缺乏可能與神經(jīng)肌肉興奮性相關(guān),可通過食用南瓜子、菠菜、黑巧克力等富鎂食物補(bǔ)充,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鎂補(bǔ)充劑。

4、增加維生素B6

維生素B6參與神經(jīng)遞質(zhì)合成,適當(dāng)食用香蕉、鷹嘴豆、三文魚等食物有助于癥狀改善,嚴(yán)重缺乏時(shí)可遵醫(yī)囑服用維生素B6制劑。

建議家長記錄孩子飲食與癥狀變化的關(guān)系,保持飲食均衡的同時(shí),配合醫(yī)生進(jìn)行綜合治療,避免自行調(diào)整藥物或營養(yǎng)補(bǔ)充劑用量。

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