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腰部骨刺緩解療有哪些方法

病情描述:
腰部骨刺緩解療有哪些方法
共1個回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 骨科

腰部骨刺緩解方法主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。

1、生活干預(yù)

減輕體重可降低腰椎負(fù)荷,建議選擇游泳等低沖擊運動;避免久坐久站,每30分鐘變換姿勢;睡硬板床配合低枕,保持腰椎生理曲度。

2、物理治療

超短波治療可促進局部血液循環(huán),紅外線照射有助于緩解肌肉痙攣,中醫(yī)推拿需由專業(yè)醫(yī)師操作改善小關(guān)節(jié)紊亂。

3、藥物治療

塞來昔布可抑制前列腺素合成緩解疼痛,鹽酸氨基葡萄糖能促進軟骨修復(fù),甲鈷胺可營養(yǎng)受損神經(jīng)根。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、手術(shù)治療

椎間孔鏡適用于神經(jīng)根型骨刺,可微創(chuàng)去除壓迫;腰椎融合術(shù)用于嚴(yán)重不穩(wěn)定病例,需嚴(yán)格評估手術(shù)指征。

急性期建議佩戴腰圍制動,日??蛇M行小燕飛等腰背肌鍛煉,飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D。

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