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得了痛風(fēng)應(yīng)該吃哪些食物

病情描述:
得了痛風(fēng)應(yīng)該吃哪些食物
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

若出現(xiàn)痛風(fēng)或高尿酸血癥,可以適量吃櫻桃、低脂乳制品、芹菜、冬瓜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃非布司他、別嘌醇、苯溴馬隆、秋水仙堿等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、櫻桃

櫻桃富含花青素和維生素C,有助于降低血尿酸水平,減少痛風(fēng)發(fā)作頻率。

2、低脂乳制品

低脂牛奶或酸奶含鈣和酪蛋白,可促進(jìn)尿酸排泄,但需避免全脂乳制品加重代謝負(fù)擔(dān)。

3、芹菜

芹菜具有利尿作用,含鉀量高,能幫助排出體內(nèi)多余尿酸,建議焯水后涼拌食用。

4、冬瓜

冬瓜水分含量高且嘌呤極低,有利尿消腫功效,適合痛風(fēng)患者煮湯或清炒食用。

二、藥物

1、非布司他

非布司他為黃嘌呤氧化酶抑制劑,通過(guò)減少尿酸生成控制血尿酸濃度,需監(jiān)測(cè)肝功能。

2、別嘌醇

別嘌醇同樣抑制尿酸合成,適用于原發(fā)性痛風(fēng),用藥期間須警惕過(guò)敏反應(yīng)。

3、苯溴馬隆

苯溴馬隆通過(guò)促進(jìn)腎臟尿酸排泄發(fā)揮作用,腎結(jié)石患者慎用,需配合堿化尿液治療。

4、秋水仙堿

秋水仙堿用于急性痛風(fēng)發(fā)作期抗炎鎮(zhèn)痛,可能出現(xiàn)腹瀉等不良反應(yīng),不可長(zhǎng)期服用。

日常需嚴(yán)格限制高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮,每日飲水量保持2000毫升以上,避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)關(guān)節(jié)癥狀加重。

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