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女性更年期怎么治療

病情描述:
女性更年期怎么治療
共1個(gè)回答
趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

女性更年期可通過(guò)生活方式調(diào)整、激素替代療法、植物雌激素補(bǔ)充、心理干預(yù)等方式治療。更年期癥狀通常由卵巢功能衰退、雌激素水平下降、自主神經(jīng)紊亂、心理適應(yīng)障礙等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于緩解潮熱盜汗,建議每日進(jìn)行快走或瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),避免攝入辛辣刺激食物,適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)預(yù)防骨質(zhì)疏松。

2、激素替代療法

雌孕激素聯(lián)合制劑如戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片可改善血管舒縮癥狀,但需評(píng)估血栓風(fēng)險(xiǎn),可能出現(xiàn)乳房脹痛等不良反應(yīng),須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

3、植物雌激素補(bǔ)充

大豆異黃酮、黑升麻提取物等植物源性成分可緩解輕度癥狀,與常規(guī)藥物相比副作用較小,但起效較慢,適合不愿接受激素治療者。

4、心理干預(yù)

認(rèn)知行為療法可改善情緒波動(dòng)和睡眠障礙,團(tuán)體心理輔導(dǎo)有助于建立社會(huì)支持,嚴(yán)重焦慮抑郁需配合舍曲林等抗抑郁藥物。

建議定期進(jìn)行骨密度和乳腺檢查,保持均衡營(yíng)養(yǎng)攝入,必要時(shí)可在婦科或更年期專(zhuān)科門(mén)診制定個(gè)體化治療方案。

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