91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

記憶力減退的原因是什么

病情描述:
記憶力減退的原因是什么
共1個回答
邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

記憶力減退可能由睡眠不足、心理壓力、甲狀腺功能減退、阿爾茨海默病等原因引起,可通過改善作息、心理疏導(dǎo)、藥物干預(yù)等方式緩解。

1、睡眠不足

長期熬夜導(dǎo)致腦細(xì)胞代謝紊亂,表現(xiàn)為近期記憶模糊。建議保持7-8小時規(guī)律睡眠,午間可小憩20分鐘。

2、心理壓力

慢性焦慮會抑制海馬體神經(jīng)再生,出現(xiàn)丟三落四癥狀。正念冥想和心理咨詢有助于改善,嚴(yán)重時可短期使用艾司西酞普蘭。

3、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素不足影響腦部供氧,伴隨嗜睡、思維遲緩。需檢測TSH指標(biāo),遵醫(yī)囑補充左甲狀腺素鈉,配合硒酵母片輔助治療。

4、阿爾茨海默病

β淀粉樣蛋白沉積引發(fā)神經(jīng)元損傷,早期表現(xiàn)為重復(fù)提問。需神經(jīng)內(nèi)科評估,使用多奈哌齊改善認(rèn)知,配合銀杏葉提取物輔助。

日??稍黾由詈t~、堅果等富含Omega-3食物攝入,每周進(jìn)行3次有氧運動,使用備忘錄輔助記憶訓(xùn)練。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
怀化市| 南阳市| 拜城县| 夏津县| 久治县| 泾源县| 北票市| 犍为县| 甘孜| 郓城县| 高邑县| 麻城市| 札达县| 定陶县| 五家渠市| 星子县| 胶南市| 奉化市| 胶州市| 定陶县| 高唐县| 上栗县| 高青县| 舟山市| 清丰县| 怀宁县| 雅江县| 京山县| 博爱县| 财经| 诸城市| 绥德县| 龙里县| 北碚区| 洛宁县| 遂平县| 夏邑县| 浮山县| 五华县| 阿勒泰市| 巴东县|