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感冒飲食怎樣合理飲食

病情描述:
感冒飲食怎樣合理飲食
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倪新海 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

感冒期間可以適量吃白粥、蜂蜜、生姜、西藍(lán)花等食物,也可以遵醫(yī)囑吃對乙酰氨基酚、布洛芬、右美沙芬、愈創(chuàng)甘油醚等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

白粥易消化且能補(bǔ)充水分,適合感冒期間胃腸功能減弱時(shí)食用;蜂蜜具有潤喉止咳作用,可緩解咽喉不適;生姜能發(fā)散風(fēng)寒,對風(fēng)寒型感冒有一定輔助效果;西藍(lán)花富含維生素C和抗氧化物質(zhì),有助于增強(qiáng)免疫力。

二、藥物

對乙酰氨基酚可用于緩解發(fā)熱和頭痛;布洛芬具有抗炎鎮(zhèn)痛作用;右美沙芬能抑制咳嗽中樞緩解干咳;愈創(chuàng)甘油醚為祛痰藥,可稀釋痰液。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免自行調(diào)整劑量。

感冒期間需保持充足水分?jǐn)z入,避免辛辣刺激及油膩食物,癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)高熱時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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