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一跑步就漏尿應(yīng)該如何治療

病情描述:
最近一直都參加體育鍛煉,但是發(fā)現(xiàn)跑步的時候會有漏尿,一跑步就漏尿,該怎么治療呢?
共1個回答
馬凱 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 泌尿外科

一跑步就漏尿可通過盆底肌訓(xùn)練、行為療法、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。漏尿可能與盆底肌松弛、膀胱過度活動、尿道括約肌損傷、神經(jīng)源性膀胱等因素有關(guān)。

1、盆底肌訓(xùn)練

通過凱格爾運動增強盆底肌力量,每日重復(fù)進行收縮放松練習(xí),持續(xù)數(shù)月可改善輕度壓力性尿失禁。

2、行為療法

調(diào)整飲水時間表、定時排尿訓(xùn)練,減少咖啡因攝入,有助于緩解膀胱過度活動癥狀。

3、藥物治療

米拉貝隆可抑制膀胱逼尿肌過度收縮,托特羅定能緩解尿急癥狀,雌激素軟膏適用于絕經(jīng)后尿道萎縮患者。

4、手術(shù)治療

尿道中段懸吊術(shù)適用于重度壓力性尿失禁,人工尿道括約肌植入術(shù)用于神經(jīng)損傷導(dǎo)致的尿失禁。

建議避免劇烈運動時憋氣,控制體重減輕腹壓,穿著吸濕透氣護墊,癥狀持續(xù)需泌尿外科評估。

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