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羥基維生素d偏低孕婦

病情描述:
懷孕中期腿總是抽筋,今天去醫(yī)院做產(chǎn)檢,檢查結(jié)果顯示羥基維生素d偏低,孕婦羥基維生素d偏低該怎么辦呢?
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦羥基維生素D偏低可能與日照不足、飲食不均衡、妊娠期代謝變化、慢性腸道疾病等因素有關(guān),可通過(guò)增加日曬、調(diào)整飲食、口服維生素D制劑、治療基礎(chǔ)疾病等方式改善。

1、日照不足

紫外線照射不足導(dǎo)致皮膚合成維生素D減少,建議每日在非強(qiáng)光時(shí)段裸露四肢曬太陽(yáng),同時(shí)注意防曬避免灼傷。

2、飲食不均衡

富含維生素D食物攝入不足,可增加三文魚(yú)、蛋黃、強(qiáng)化乳制品等食物,必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D滴劑或鈣劑。

3、妊娠期代謝變化

胎兒發(fā)育增加維生素D需求,可能伴隨骨痛、肌肉無(wú)力,需監(jiān)測(cè)血清25(OH)D水平,遵醫(yī)囑使用維生素D3軟膠囊或復(fù)合維生素。

4、慢性腸道疾病

克羅恩病或乳糜瀉影響脂肪吸收,通常伴有腹瀉、體重下降,需治療原發(fā)病并配合維生素D2注射液等腸外補(bǔ)充。

孕期定期檢測(cè)維生素D水平,避免過(guò)量補(bǔ)充導(dǎo)致高鈣血癥,適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)并保持均衡膳食。

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