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內(nèi)分泌失調(diào)的調(diào)理方法

病情描述:
內(nèi)分泌失調(diào)的調(diào)理方法
共1個回答
吳光秀 副主任醫(yī)師 去掛號
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
內(nèi)分泌失調(diào)一般是因為長期生活習(xí)慣不合理造成的。比如經(jīng)常熬夜,情緒不穩(wěn)定,經(jīng)常生氣,平時吃的食物辛辣生冷造成的。建議可以服用中藥調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)。然后要養(yǎng)成規(guī)律合理的生活習(xí)慣,不要熬夜,保證睡眠充足。還有避免辛辣刺激的食物。注意好好休息,平時多運動,鍛煉身體。
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