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痔瘡是哪些原因?qū)е碌?/h3>

病情描述:
痔瘡是哪些原因?qū)е碌?
共1個(gè)回答
李輝 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 肛腸科

痔瘡可能由久坐久站、膳食纖維攝入不足、排便習(xí)慣不良、妊娠期腹壓增高等原因引起,可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物干預(yù)或手術(shù)治療緩解癥狀。

1、久坐久站

長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)導(dǎo)致肛門(mén)靜脈回流受阻,形成靜脈曲張團(tuán)塊。建議每小時(shí)活動(dòng)5分鐘,避免穿緊身褲,溫水坐浴幫助改善局部血液循環(huán)。

2、飲食不當(dāng)

低纖維飲食易引發(fā)便秘,排便時(shí)過(guò)度用力會(huì)增加肛墊下移風(fēng)險(xiǎn)。每日需攝入25克以上膳食纖維,推薦食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含纖維的食物。

3、排便異常

如廁時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或腹瀉頻繁刺激肛管,可能導(dǎo)致黏膜松弛。建立定時(shí)排便習(xí)慣,每次如廁不超過(guò)5分鐘,嚴(yán)重時(shí)可使用乳果糖口服溶液調(diào)節(jié)腸道功能。

4、妊娠因素

增大的子宮壓迫盆腔靜脈,孕激素水平升高使血管擴(kuò)張。孕婦可側(cè)臥減輕壓迫,產(chǎn)后多數(shù)痔瘡會(huì)自行緩解,必要時(shí)可使用復(fù)方角菜酸酯栓緩解癥狀。

日常避免辛辣刺激飲食,練習(xí)提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量,出現(xiàn)持續(xù)出血或脫出需及時(shí)就診肛腸科。

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