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皮膚代謝慢怎么治療

病情描述:
皮膚代謝慢怎么辦
共1個回答
劉雯敏 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科
污染、紫外線照射、熬夜、吃部分辛辣刺激的食物、沒有做好清潔工作等,都會導(dǎo)致人體的皮膚新陳代謝變慢,皮膚分裂細(xì)胞不斷向上推擠,形成老化的角質(zhì)層細(xì)胞。所以要減緩皮膚的老化,增強皮膚的代謝功能,要,多喝水,早上起來喝一杯溫開水,可以促進新陳代謝,促進排便,預(yù)防便秘。多吃五谷雜糧,如紅薯,花生,紅豆,薏米,補充碳水化合物,促進新陳代謝系統(tǒng)積極運作。平時要加強鍛煉身體,積極參加戶外活動,促進新陳代謝,每天睡前用熱水泡腳。
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