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懷孕初期吃了生三文魚有什么影響

病情描述:
懷孕初期吃了生三文魚有影響嗎
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕初期可以少量吃三文魚,一般影響不大。三文魚營養(yǎng)豐富,含有豐富的鈣質及氨基酸,還含有蝦青素,鉀,鈣等物質,對孕婦的健康和胎兒的正常發(fā)育是非常有益的。但由于三文魚屬于深海產(chǎn)品,可能會有部分重金屬物質,孕婦不要多吃,而且三文魚也屬于寒性食物,懷孕后機體免疫力低下,寒性體質的孕婦最好不要食用,因為易導致腹痛,腹瀉等胃腸道不適。如果吃三文魚,最好也建議到正規(guī)的料理店去,保證三文魚的干凈衛(wèi)生,否則可能易引起細菌感染拉肚子。孕期建議補充營養(yǎng),均衡飲食,避免吃生冷刺激性的食物。
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