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神經(jīng)衰弱應該如何調(diào)理

病情描述:
神經(jīng)衰弱應該如何調(diào)理
共1個回答
呂志勤 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
平時多進行體育鍛煉,注意調(diào)整不合理的學習、工作方式等,改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力。服用安神的藥物,對于氣血兩虧、腎精不足引起的頭暈、健忘失眠的療效很好,能安神補腦、增進睡眠、消除疲勞,另外飲食上注意忌辛辣刺激的食物,忌煙酒。
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