如何判斷坐骨神經(jīng)痛

坐骨神經(jīng)痛的主要特征是一種放電性的，像過(guò)電的放射痛，醫(yī)學(xué)講是放射痛，就是串下去的痛。有的形容像刀割、火燒樣。每個(gè)人對(duì)痛的理解不一樣，它的形容詞也不一樣，但是總而言之它是一條順著坐骨神經(jīng)傳導(dǎo)的方向，是一種線性的疼痛，而且疼痛往往它的涵蓋的范圍，疼痛的范圍是很明確的，可以用一個(gè)手指給疼痛范圍勾勒出來(lái)。很明確的疼痛部位。另外有一些動(dòng)作，有一些比方咳嗽，用力深呼吸，甚至上衛(wèi)生間用力解大便的時(shí)候，這種緊張，刺激引起腹壓增加的情況都會(huì)引起疼痛，出現(xiàn)放射性疼痛，應(yīng)該是很難忘的，是一種很強(qiáng)烈的刺激痛。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22

63205次收聽(tīng) 2019-04-29
頸椎病的最好鍛煉方法
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頸椎病最好的鍛煉方法是，在恢復(fù)期間活動(dòng)量應(yīng)該逐漸增加，如頸部活動(dòng)、背肌鍛煉以及進(jìn)行舒緩的活動(dòng)。要循序漸進(jìn)，盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)。頸椎病患者在治療期間需要臥床進(jìn)行充分的休息，而長(zhǎng)期臥床可能會(huì)引起肌肉無(wú)力、四肢疲乏，所以患者在恢復(fù)期間活動(dòng)量應(yīng)該逐漸增加；頸部可以從各個(gè)方向進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，避免使勁的晃脖子等。還可以逐漸加強(qiáng)項(xiàng)背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過(guò)繃勁、放松反復(fù)練習(xí)，肌肉力量的鍛煉有助于預(yù)防頸椎病的復(fù)發(fā)?；颊呖梢赃M(jìn)行舒緩的活動(dòng)，如散步、打太極拳等，在恢復(fù)期應(yīng)盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，待完全康復(fù)后，才能進(jìn)行自己喜歡的活動(dòng)。包括要有一定運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，但是劇烈運(yùn)動(dòng)還是要注意保護(hù)，以免導(dǎo)致頸椎病癥狀的復(fù)發(fā)。

63828次播放 2021-12-16
老年癡呆有哪些并發(fā)癥

老年癡呆可能引發(fā)多種并發(fā)癥，主要有肺部感染、泌尿系統(tǒng)感染、壓瘡、營(yíng)養(yǎng)不良、跌倒骨折等。這些并發(fā)癥會(huì)加重病情，影響患者生活質(zhì)量，需積極預(yù)防和干預(yù)。1、肺部感染老年癡呆患者因吞咽功能減退、長(zhǎng)期臥床等因素，容易發(fā)生誤吸導(dǎo)致肺部...

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