91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

老人骨質疏松吃什么能補鈣

病情描述:
老人骨質疏松吃什么能補鈣
共1個回答
范慧 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 內分泌科
宜供應充足的鈣質。要常吃含鈣量豐富的食物,如排骨、脆骨、蝦皮、海帶、發(fā)菜、木耳、桶柑、核桃仁等。宜供給足夠的蛋白質,可選用牛奶、雞蛋、魚、雞、瘦肉、豆類及豆制品等。宜供給充足的維生素d及c,因其在骨骼代謝上起著重要的調節(jié)作用。應多吃新鮮蔬菜,莧菜、雪里蕻、香菜、小白菜,還要多吃水果。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
杨浦区| 介休市| 六枝特区| 滦南县| 南陵县| 昔阳县| 家居| 无为县| 平果县| 乌苏市| 乌审旗| 赞皇县| 易门县| 宜川县| 镶黄旗| 夏河县| 安阳县| 巩留县| 南雄市| 郯城县| 桃园市| 稻城县| 金寨县| 正阳县| 渝北区| 邵东县| 井研县| 招远市| 丹巴县| 房山区| 顺平县| 茂名市| 乐山市| 陇川县| 长垣县| 丰台区| 绥芬河市| 井冈山市| 湘乡市| 德格县| 大化|