91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

體質(zhì)虛寒又容易上火

病情描述:
我雖然是虛寒體質(zhì),可是卻特別容易上火,身體素質(zhì)也下降了許多。體質(zhì)虛寒又容易上火怎么辦?
共1個(gè)回答
張前進(jìn) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 中西醫(yī)結(jié)合科
體質(zhì)虛寒又容易上火可以通過飲食進(jìn)行調(diào)理。冬季氣溫較低,建議以溫補(bǔ)陽氣為主,多吃些具有溫陽作用的食物,如牛羊肉、狗肉、生姜或者韭菜的,如果喜歡喝茶,建議多喝些紅茶。夏季天氣炎熱,調(diào)理應(yīng)當(dāng)以養(yǎng)陰清熱為主,可以多吃些新鮮的蔬菜和水果。體質(zhì)虛寒又容易上火的人平時(shí)應(yīng)當(dāng)多進(jìn)行體育鍛煉,這不僅能增強(qiáng)體質(zhì),提高身體免疫力抵抗力,而且也可以調(diào)理虛寒的體質(zhì),改善上火癥狀。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
宁德市| 敖汉旗| 福清市| 淅川县| 鲁甸县| 江口县| 新宁县| 定西市| 边坝县| 阜新市| 临安市| 舟山市| 成都市| 玉林市| 锡林郭勒盟| 乌兰浩特市| 广灵县| 永城市| 观塘区| 邹城市| 平潭县| 赫章县| 阳原县| 陈巴尔虎旗| 石家庄市| 龙泉市| 徐水县| 通道| 霍山县| 黔东| 鲁甸县| 舟曲县| 安陆市| 宁阳县| 牡丹江市| 健康| 卓尼县| 定州市| 子洲县| 泗水县| 东至县|