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薏米性寒還是性溫吃什么

病情描述:
薏米性寒還是性溫吃什么
共1個回答
張前進(jìn) 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 中西醫(yī)結(jié)合科

薏米性微寒,若出現(xiàn)脾胃虛寒、濕氣重等情況,可以適量吃山藥、紅棗、生姜、桂圓等食物,也可以遵醫(yī)囑吃參苓白術(shù)散、附子理中丸、香砂養(yǎng)胃丸、四君子湯等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、山藥

山藥性平,具有健脾益胃的功效,適合脾胃虛弱者適量食用,有助于緩解薏米寒性對胃腸的刺激。

2、紅棗

紅棗性溫,能補中益氣,與薏米搭配可中和其寒性,適合氣血不足人群作為食療輔助。

3、生姜

生姜性溫,可溫中止嘔,脾胃虛寒者可用生姜水煎薏米以減輕寒涼屬性。

4、桂圓

桂圓性溫味甘,能補益心脾,與薏米同食可改善其寒涼特性,適合體質(zhì)偏寒者。

二、藥物

1、參苓白術(shù)散

適用于脾虛濕盛引起的食欲不振,可健脾化濕,需在中醫(yī)師辨證后使用。

2、附子理中丸

針對脾胃虛寒所致的腹痛腹瀉,能溫中健脾,須嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用。

3、香砂養(yǎng)胃丸

用于胃陽不足引起的胃痛泛酸,可溫中和胃,服藥期間忌食生冷。

4、四君子湯

主治脾胃氣虛證,需由中醫(yī)師根據(jù)體質(zhì)調(diào)整配伍劑量,不可自行煎服。

薏米食用需結(jié)合體質(zhì)調(diào)整,寒性體質(zhì)者可搭配溫性食材烹調(diào),長期不適癥狀應(yīng)及時到中醫(yī)科就診評估。

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