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腹瀉吃什么食物好得快?

病情描述:
腹瀉吃什么食物好得快?
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李淵 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

若出現(xiàn)腹瀉情況,可以適量吃白粥、蒸蘋(píng)果、胡蘿卜泥、低脂酸奶等食物,也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、消旋卡多曲等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 白粥

白粥易消化且能補(bǔ)充水分,減輕胃腸負(fù)擔(dān),適合腹瀉初期食用。

2. 蒸蘋(píng)果

蒸蘋(píng)果含果膠可吸附腸道毒素,鞣酸能收斂腸道,緩解腹瀉癥狀。

3. 胡蘿卜泥

胡蘿卜富含維生素A和膳食纖維,煮熟后搗成泥有助于修復(fù)腸黏膜。

4. 低脂酸奶

益生菌的低脂酸奶可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,但需選擇無(wú)糖低脂產(chǎn)品。

二、藥物

1. 蒙脫石散

蒙脫石散通過(guò)吸附病原體和毒素起到止瀉作用,需空腹服用。

2. 口服補(bǔ)液鹽

預(yù)防脫水需補(bǔ)充電解質(zhì),口服補(bǔ)液鹽能糾正水電解質(zhì)紊亂

3. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡,適用于菌群失調(diào)引起的腹瀉。

4. 消旋卡多曲

抑制腸道分泌功能,適用于分泌性腹瀉,須短期使用。

腹瀉期間應(yīng)避免高糖高脂及生冷食物,少量多餐,癥狀持續(xù)超過(guò)48小時(shí)或伴發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。

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