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寶寶吃蝦怎么樣

病情描述:
寶寶吃蝦怎么樣
共1個(gè)回答
王云峰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 兒科

寶寶適量吃蝦有助于補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì),但需注意過敏風(fēng)險(xiǎn)。蝦肉含有豐富的蛋白質(zhì)、鋅、硒等營養(yǎng)素,適合作為輔食添加,家長需觀察寶寶是否出現(xiàn)皮疹、嘔吐等過敏反應(yīng)。

1、營養(yǎng)優(yōu)勢

蝦肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素,有助于嬰幼兒生長發(fā)育,其中鋅元素對(duì)免疫系統(tǒng)和味覺發(fā)育尤為重要。

2、添加方法

建議家長首次添加時(shí)將蝦肉煮熟搗碎,從拇指大小分量開始嘗試,連續(xù)觀察3天無不良反應(yīng)再逐漸增量。

3、過敏預(yù)防

家長需注意蝦屬于高致敏食物,若家族有過敏史或?qū)殞氃鴮?duì)海鮮過敏,應(yīng)推遲至1歲后并在醫(yī)生指導(dǎo)下添加。

4、選購要點(diǎn)

選擇新鮮活蝦,避免冷凍加工產(chǎn)品,烹飪時(shí)須徹底去除蝦線和外殼,減少消化不良風(fēng)險(xiǎn)。

首次嘗試后家長應(yīng)記錄寶寶反應(yīng),出現(xiàn)腹瀉或濕疹需暫停食用并咨詢兒科醫(yī)生,日??蓪⑽r肉與蔬菜泥混合喂養(yǎng)。

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