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得了痛風(fēng)吃什么食物比較好

病情描述:
得了痛風(fēng)吃什么食物比較好
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楊鐵生 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

若出現(xiàn)痛風(fēng)情況,可以適量吃櫻桃、芹菜、黃瓜、低脂牛奶等食物,也可以遵醫(yī)囑吃非布司他、苯溴馬隆、別嘌醇、秋水仙堿等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 櫻桃

櫻桃富含花青素和維生素C,有助于降低血尿酸水平,減輕痛風(fēng)發(fā)作時的炎癥反應(yīng)。

2. 芹菜

芹菜含有大量水分和鉀元素,能促進尿酸排泄,減少尿酸在關(guān)節(jié)處的沉積。

3. 黃瓜

黃瓜含水量高且嘌呤含量極低,可幫助稀釋尿酸濃度,緩解痛風(fēng)癥狀。

4. 低脂牛奶

低脂牛奶提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì),其乳清蛋白成分可抑制尿酸結(jié)晶形成。

二、藥物

1. 非布司他

非布司他為黃嘌呤氧化酶抑制劑,通過減少尿酸生成控制痛風(fēng)急性發(fā)作。

2. 苯溴馬隆

苯溴馬隆屬于促尿酸排泄藥,能增強腎臟對尿酸的清除能力。

3. 別嘌醇

別嘌醇通過抑制尿酸合成酶活性,長期使用可預(yù)防痛風(fēng)石形成。

4. 秋水仙堿

秋水仙堿主要用于急性期抗炎鎮(zhèn)痛,可快速緩解關(guān)節(jié)紅腫熱痛癥狀。

日常需嚴格限制高嘌呤食物攝入,每日飲水量保持在2000毫升以上,避免劇烈運動誘發(fā)關(guān)節(jié)損傷。

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