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頭暈腦脹怎么引起的

病情描述:
頭暈腦脹怎么引起的
共1個回答
呂志勤 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

頭暈腦脹可能由睡眠不足、情緒緊張、貧血、頸椎病等原因引起,可通過調(diào)整作息、心理疏導、補鐵治療、物理康復等方式緩解。

1、睡眠不足

長期熬夜導致大腦供氧不足,表現(xiàn)為晨起頭昏沉。建議保持7-8小時規(guī)律睡眠,午休不超過30分鐘。

2、情緒緊張

焦慮抑郁引發(fā)植物神經(jīng)紊亂,伴隨太陽穴脹痛??赏ㄟ^正念冥想緩解,嚴重時需心理科干預。

3、貧血

缺鐵性貧血導致血氧輸送不足,常見面色蒼白、乏力??煞苗晁醽嗚F片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵分散片,同時增加紅肉攝入。

4、頸椎病

椎動脈受壓影響腦供血,多與長期低頭有關。表現(xiàn)為轉(zhuǎn)頭時眩暈加重,需頸椎牽引配合甲鈷胺片、倍他司汀片、氟桂利嗪膠囊治療。

日常注意避免突然起身,飲食適量補充堅果類食物,持續(xù)超過3天不緩解需神經(jīng)內(nèi)科就診。

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