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眼睛無神的原因有哪些

病情描述:
眼睛無神的原因有哪些
共1個回答
仇長宇 副主任醫(yī)師 去掛號
解放軍總醫(yī)院第九醫(yī)學中心 三甲 眼科

眼睛無神可能由睡眠不足、用眼過度、營養(yǎng)不良、干眼癥等原因引起。

1、睡眠不足

長期熬夜或睡眠質量差會導致眼周血液循環(huán)不良,表現(xiàn)為眼瞼下垂、結膜充血。建議調整作息,保證每天7小時睡眠,熱敷眼部促進循環(huán)。

2、用眼過度

長時間盯著電子屏幕會引發(fā)視疲勞,導致睫狀肌痙攣、淚液分泌減少。每用眼1小時應遠眺5分鐘,使用人工淚液緩解干澀。

3、營養(yǎng)不良

缺乏維生素A、B族維生素或鐵元素會影響視神經功能,可適量食用動物肝臟、深色蔬菜、堅果等補充營養(yǎng)素。

4、干眼癥

可能與瞼板腺功能障礙、自身免疫疾病等因素有關,通常表現(xiàn)為異物感、畏光??勺襻t(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、環(huán)孢素滴眼液或進行強脈沖光治療。

日常可做眼球轉動訓練,增加富含歐米伽3脂肪酸的食物攝入,若伴隨視力下降需及時眼科就診。

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