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缺鉀的人飲食禁忌有哪些

病情描述:
缺鉀的人飲食禁忌有哪些
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王敬 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

缺鉀患者應(yīng)避免高鈉食物、精制糖制品、過量咖啡因及酒精攝入,可適量補(bǔ)充香蕉、菠菜、紫菜、牛油果等高鉀食物,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用氯化鉀緩釋片、門冬氨酸鉀鎂片、枸櫞酸鉀顆粒等藥物。

1、高鈉食物

腌制食品、加工肉類等高鈉食物會加速鉀排泄,建議選擇新鮮食材,每日食鹽攝入量控制在5克以內(nèi)。

2、精制糖制品

蛋糕、糖果等精制糖會導(dǎo)致胰島素升高,促使鉀離子向細(xì)胞內(nèi)轉(zhuǎn)移,可能加重低鉀癥狀,可用新鮮水果替代甜食。

3、咖啡因飲品

濃茶、咖啡等含咖啡因飲料具有利尿作用,會增加鉀流失,每日飲用不宜超過2杯,可改用電解質(zhì)飲料或淡鹽水。

4、酒精類飲品

酒精會抑制腎小管對鉀的重吸收,飲酒后可能誘發(fā)四肢無力等低鉀癥狀,建議戒酒或嚴(yán)格限制飲酒量。

合并腎功能異常者需監(jiān)測血鉀水平,烹飪時(shí)優(yōu)先采用蒸煮方式保留食物中的鉀元素,避免長時(shí)間浸泡蔬菜導(dǎo)致鉀流失。

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