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女人血虛的八大癥狀

病情描述:
這段時間我總感覺身體不舒服，臉色也不是很好，懷疑是血虛所致。女人血虛的八大癥狀是什么？
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

女性血虛常見癥狀包括面色蒼白、頭暈目眩、心悸氣短、月經(jīng)量少、手足發(fā)麻、失眠多夢、皮膚干燥、乏力倦怠等，多與氣血不足有關(guān)。

1、面色蒼白

血虛導致面部毛細血管供血不足，表現(xiàn)為面色無華或萎黃。日?？墒秤眉t棗、枸杞、豬肝等補血食物，嚴重者需遵醫(yī)囑服用復方阿膠漿、當歸補血口服液、益氣維血顆粒等藥物。

2、頭暈目眩

腦部供血不足引發(fā)眩暈感，常伴隨站立時眼前發(fā)黑。建議避免突然起身，可食用黑芝麻、桑葚等食物，必要時使用養(yǎng)血清腦顆粒、生脈飲、八珍丸等中成藥調(diào)理。

3、心悸氣短

心臟代償性加快收縮引發(fā)心慌感，活動后癥狀加重。需減少劇烈運動，適量攝入桂圓、紅參等補氣食材，藥物可選擇柏子養(yǎng)心丸、人參歸脾丸、黃芪精口服液。

4、月經(jīng)量少

子宮內(nèi)膜供血不足導致經(jīng)期縮短或經(jīng)量減少。日?？娠嬘眉t糖姜茶，藥物需在醫(yī)生指導下使用烏雞白鳳丸、定坤丹、四物合劑等調(diào)經(jīng)制劑。

5、手足發(fā)麻

末梢循環(huán)障礙引發(fā)四肢麻木感，冬季尤為明顯。建議加強肢體保暖，食用羊肉、生姜等溫補食物，嚴重時可配合血府逐瘀口服液、通塞脈片等改善微循環(huán)藥物。

6、失眠多夢

血不養(yǎng)神導致睡眠淺、易驚醒。睡前可飲用酸棗仁茶，藥物宜選用安神補心丸、棗仁安神膠囊、天王補心丹等養(yǎng)心安神類制劑。

7、皮膚干燥

皮下組織濡養(yǎng)不足出現(xiàn)脫屑、瘙癢。需減少堿性清潔劑使用，適量進食銀耳、百合等滋陰食物，必要時配合潤燥止癢膠囊、膚癢顆粒等中成藥。

8、乏力倦怠

機體組織缺氧導致持續(xù)疲勞感。建議規(guī)律作息，增加牛肉、菠菜等高鐵食物攝入，藥物可選用十全大補丸、歸脾丸、生血寶合劑等補益類制劑。

長期血虛者應定期檢測血紅蛋白水平，避免過度節(jié)食，經(jīng)期后及產(chǎn)后需特別注意營養(yǎng)補充，必要時在中醫(yī)師指導下進行系統(tǒng)調(diào)理。

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