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孕婦可以吃櫻桃嗎

病情描述:
懷孕之后變得很愛吃櫻桃,孕婦可以吃櫻桃嗎?
共1個回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦可以吃櫻桃。櫻桃是一種溫和的水果,對孕婦有益。櫻桃可以為孕婦提供必要的微量元素。它富含鐵,有利于血液生成,并含有磷、鎂、鉀。其他維生素A的含量比蘋果高4-5倍,都是孕婦孕期必備的營養(yǎng)元素。孕婦和哺乳期婦女可以吃櫻桃。櫻桃還可以使孕婦更加美麗,平衡皮脂分泌,延緩衰老,幫助激活細(xì)胞,美化皮膚。此外,櫻桃也是孕婦預(yù)防貧血的首選。經(jīng)常吃櫻桃可以補充體內(nèi)對鐵的需求,促進血紅蛋白的再生,防治缺鐵性貧血,增強體質(zhì),健腦益智。
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