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跟骨骨折下地鍛煉方法有哪些

病情描述:
跟骨骨折下地鍛煉方法有哪些
共1個(gè)回答
國延軍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 骨傷科
跟骨骨折無移位或輕度移位的恢復(fù)操練可行石膏外固定醫(yī)治,固定時(shí)刻為6~8周,要逐步增強(qiáng)足趾活動(dòng),推動(dòng)血液循環(huán)、消腫。術(shù)后第一天跟骨骨折的恢復(fù)操練可行足趾關(guān)節(jié)等張運(yùn)動(dòng),下肢肌肉等張靜力性縮短,天天3~4次每次15~30分鐘??梢灾鸩郊哟筮\(yùn)動(dòng)負(fù)荷結(jié)合局部熱敷,外敷中藥等對(duì)癥處理都可以促進(jìn)恢復(fù)。
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