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- 曲姍 副主任醫(yī)師 去掛號
- 北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 精神科
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焦慮癥表現(xiàn)
焦慮癥表現(xiàn)會出現(xiàn)過分擔(dān)心、緊張、害怕，卻沒有明確的對象和內(nèi)容，是異常的，如會有提心吊膽、憂慮伴有心悸、出汗、尿頻尿急、頭暈等自主神經(jīng)功能紊亂的癥狀。 焦慮癥狀在兩周之內(nèi)能自我緩解而得到調(diào)節(jié)，是正常的。語音時(shí)長 01:5567285次收聽 2018-09-21 -
如何克服社交恐懼癥
克服社交恐懼癥盡量有意識的多與人交流往來，多鼓勵與同齡人交往。 如果去參加聚會，大家通常愿意跟熟悉的人在一起，這是人的本性。與熟悉的人在一起時(shí)，會覺得相對放松、自在，與陌生人在一起時(shí)，會不自在，易緊張。而社交恐懼癥的病人，跟熟人在一起，也會不自在、緊張等。所以，其會盡量回避社交場合?？朔缃豢謶职Y有以下幾點(diǎn)： 一、有意識的多與人交流往來，比如，多參加社交場合，有意識的鍛煉自己。 二、孩子小時(shí)，父母應(yīng)當(dāng)多鼓勵孩子與同齡人交往。所以，輕的社交恐懼癥較好克服，如果較重，需做心理咨詢。61568次播放 2019-07-24
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焦慮癥心跳加快是什么原因
焦慮癥屬于常見的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現(xiàn)以情緒方面為主。在發(fā)病期間，患者常見的癥狀有焦慮、恐慌、緊張、心跳加快、坐臥不安等等?；颊叱３Ｈ狈Π踩校焯嵝牡跄?、心煩意亂，對外界事物失去興趣。嚴(yán)重的時(shí)候會有恐懼，對外界的刺激容易出現(xiàn)驚恐的反應(yīng)，常伴有睡眠的障礙和植物神經(jīng)的不穩(wěn)定，比如入睡困難，做惡夢，容易驚醒，面色蒼白或者潮紅、容易出汗、手指發(fā)麻、眩暈、心慌、胸部有窒息感、口干，還有腹部發(fā)脹或者是便秘、腹瀉、月經(jīng)不調(diào)等等。 心跳過快是焦慮癥最常見的癥狀之一，主要是由于交感神經(jīng)過度興奮所引起的，可以通過以下幾種方法加以調(diào)整和治療。第一放松，當(dāng)患者出現(xiàn)心慌、肌肉緊張或身體發(fā)抖的時(shí)候，可以通過深呼吸、冥想等等方式讓身體盡快放松下來，消除自己的緊張感。第二適應(yīng)，心跳加快的時(shí)候，患者要正確面對克服焦慮和害怕的心理以后，面對類似的情況就不會再焦慮了。第三轉(zhuǎn)移注意力、休息，當(dāng)患者充分休息的時(shí)候，是可以讓身心放松的，會減輕心理焦慮的情緒。所以平時(shí)要保證充足的睡眠，平時(shí)不要熬夜。第四傾訴，焦慮癥一個(gè)主要的治療方法就是傾訴，讓傾聽者充分聽焦慮者的傾訴。第五就醫(yī)治療，嚴(yán)重的焦慮癥一定要到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的治療和控制。語音時(shí)長 03:1062280次收聽 2021-11-05 -
如何克服社交恐懼
首先要弄清楚為什么會社交恐懼，表面上自己怕出錯，怕被小看，背后其實(shí)是不自信。而不自信的根源可能是成長過程中父母的陪伴少，也可能是父母要求太嚴(yán)，導(dǎo)致自身的焦慮、追求完美。所以要梳理內(nèi)心，嚴(yán)重時(shí)可以找醫(yī)生或心理咨詢師協(xié)助治療。 如果想要克服社交恐懼，平?？梢月ヒ恍┤肆髁慷嗟牡胤?，與人們接觸。另外，朋友要多多關(guān)心，幫助結(jié)交新的朋友。想要克服社交恐懼，可以循序漸進(jìn)，不要心急，平時(shí)在見到朋友時(shí)要主動打招呼，時(shí)間久了就會養(yǎng)成習(xí)慣，之后就會慢慢克服。 要認(rèn)清自己，接受自己的緊張與不安，接受消除恐懼。另外，要學(xué)會避免一些擔(dān)心，建立自信和合理的社會關(guān)系，積極與他人交往，逐漸逃離恐懼。多運(yùn)動鍛煉，參加戶外集體活動。具體治療要在專業(yè)心理學(xué)家的指導(dǎo)下進(jìn)行，如有必要，可配合藥物治療。54225次播放 2018-08-30
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精神分裂癥的發(fā)病原因？這幾種原因你了解嗎
精神分裂癥的疾病會讓人們正行的活動、心理、行為都發(fā)生異常病變，這個(gè)病是非常頑固的，不好治療的，會給患者的心理和身體造成嚴(yán)重的傷害性。誘發(fā)的原因，大部分是與患者自身有關(guān)系?；蚴怯械娜耸艿搅司裆系拇碳?，從而造成精神分裂癥出現(xiàn)。遺傳因素與軀體因素也是其中的重要原因。
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抑郁癥能治愈嗎
抑郁癥能否治愈與癥狀輕重、原因、患者性格有關(guān)。 抑郁癥是否能治好要看，第一看癥狀重不重；第二看背后的能力和資源；第三看患者的性格。 抑郁癥患者如果社會資源很好，能力又很強(qiáng)的時(shí)候，哪怕有一些壓力，也相對容易去應(yīng)對，只需要外界幫助，然后適當(dāng)吃藥加心理咨詢，很容易痊愈。62628次播放 2018-09-28
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沒有感覺高考的緊張感是怎么回事
高考生沒有感覺到高考緊張感，可能是由于自身心理素質(zhì)較強(qiáng)，對于高考可以理性看待。但是也可能是由于對自己客觀認(rèn)識不夠、學(xué)習(xí)成績不理想，對于高考希望值過低所致。而自身壓力比較小，沒有過強(qiáng)的心理壓力也是其主要誘因。
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焦慮癥表現(xiàn)
焦慮癥表現(xiàn)在泛化的擔(dān)心，睡眠也會受影響，易出汗，注意力不集中等現(xiàn)象。 一、一種泛化的擔(dān)心，可能對特定的事情擔(dān)心，也可能對泛化事情的擔(dān)心。比如，后天要考試，吃飯不香，睡覺不踏實(shí)，這是一種焦慮的情緒。但是，有焦慮癥的人會對任何事產(chǎn)生擔(dān)心，比如十點(diǎn)鐘要去某地，八點(diǎn)鐘就起床，然后坐立不安、來回走動，擔(dān)心路上堵不堵車等，雖然有堵車的可能性，可是卻過分擔(dān)心，不斷的把焦慮的情緒泛化成焦慮癥。 二、睡眠也會受影響，易出汗，或身體不舒服，肩酸背疼，注意力不集中等現(xiàn)象。54307次播放 2019-07-24
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焦慮癥吃哪些藥
焦慮癥吃那些藥： 焦慮癥目前有抗焦慮和抑郁的藥，有些抗焦慮癥的藥對抑郁有幫助，有些抗抑郁的藥對焦慮也有幫助。最初是三環(huán)類藥物，比如，多塞平（多慮平）等，后在20年前慢慢就有百憂解，舍曲林，帕羅西汀，氟伏沙明，西酞普蘭，艾司西酞普蘭等?，F(xiàn)在又有米氮平、度洛西汀、文拉法辛、伏硫西汀，阿戈美拉汀等。 焦慮癥的患者，往往還有部分人睡不好覺，也可以用到苯二氮卓類唑吡坦、佐必克隆改善睡眠。中藥也有一部分，比如鎮(zhèn)靜安神的，對焦慮癥也有一些幫助，比如常用的正天丸，心神寧，九味鎮(zhèn)心等。語音時(shí)長 01:2154457次收聽 2019-07-24 -
暈血怎么克服？目前最靠譜的說法
暈血癥的出現(xiàn)是一種比較常見的精神性疾病，要想有效克服，首先就應(yīng)該選擇心理治療，逐漸緩解心中的緊張，為了有效減少并發(fā)癥的出現(xiàn)，也可以選擇脫敏治療，能夠有效控制病情，這其實(shí)并非是一種不治之癥，所以需要選擇正確的方法來緩解。
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一遇事就緊張心跳加速應(yīng)如何解決
一遇事就容易緊張，往往會導(dǎo)致心跳加快，這種情況下，人人都有，很多情況屬于正?，F(xiàn)象。個(gè)人表現(xiàn)，在臨床上被稱為焦慮的表現(xiàn)，這時(shí)患者，腎上腺素激素會分泌過多，從而引起心跳的加速。此外還有部分患者，可能患有神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象，此時(shí)應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行就診，來進(jìn)行檢查和治療。 對于神經(jīng)衰弱引起的遇事就緊張，心跳就加快，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些能夠抑制交感神經(jīng)過度興奮的藥物，比如說比索洛爾、美托洛爾、心得安等，能夠有效地改善患者的心慌、心悸等心跳加速的癥狀，具有焦慮癥狀的患者，此時(shí)應(yīng)該往專業(yè)的心理醫(yī)生處，進(jìn)行心理上的指導(dǎo)，解開自己心理上的困惑，避免焦慮、抑郁癥的發(fā)生。 患者日后應(yīng)調(diào)整好自己的情緒，規(guī)律好自己的作息時(shí)間，不要長時(shí)間的熬夜，要保持充足的睡眠，以避免精神壓力過大，以保持心情健康、愉悅。也可以多參加一些戶外活動，多與他人交流，既能夠放松心情，還能夠緩解自己的焦慮癥狀。 注意一些會讓自己心跳加速的事情，可以盡量的避免，當(dāng)然也可以迎難而上，克服自己的恐懼心理，成為一種習(xí)慣以后，心跳加速的現(xiàn)象就會緩解，或者消失。當(dāng)然一緊張就心跳快，這是一種正常現(xiàn)象之外，還和每個(gè)人的心理素質(zhì)有關(guān)，心理素質(zhì)強(qiáng)的人，往往受外界環(huán)境影響比較小，對于心理素質(zhì)比較弱，可以通過積極參加社交活動，積極參加運(yùn)動的鍛煉的情況，是能夠逐漸慢慢改善的。 當(dāng)然這一運(yùn)動就心跳快，心跳加速，和個(gè)人的心理素質(zhì)，和身體體質(zhì)都有一定的關(guān)系。對于體質(zhì)比較弱的，可以增加體育運(yùn)動，增加戶外活動可以進(jìn)行改善。對于這種心理素質(zhì)比較弱的，可以多參加社交活動，多參加公眾活動、集體活動，這樣也能夠逐漸的避免、克服自己的恐懼心理，成為一種習(xí)慣以后，心跳加速的情況就會緩解，甚至消失。語音時(shí)長 03:0191588次收聽 2021-11-05 -
怎么治療焦慮癥
焦慮癥可通過心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。焦慮癥可能與遺傳因素、長期壓力、腦內(nèi)化學(xué)物質(zhì)失衡、創(chuàng)傷經(jīng)歷、慢性疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為過度擔(dān)憂、心悸、出汗、肌肉緊張、睡眠障礙等癥狀。1、心...
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精神分裂的早期癥狀？看看大夫怎么說
精神分裂癥是一種非常嚴(yán)重的精神障礙，會在早期出現(xiàn)一些癥狀表現(xiàn)，最好盡早去醫(yī)院治療。比如早期會出現(xiàn)反復(fù)的言語性幻聽，出現(xiàn)思維被插入的情況。還會出現(xiàn)幻覺妄想。部分病人有焦慮癥、抑郁癥的表現(xiàn)，還會有不典型的疑心癥狀。
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抑郁癥治療方法
關(guān)于抑郁癥的治療，簡單來講，一個(gè)是藥物治療，一個(gè)是心理疏導(dǎo)。藥物治療，抑郁癥有很多藥物，病人要去找醫(yī)生，醫(yī)生根據(jù)病人的病情的輕重程度，病人的意愿，以及病人的經(jīng)濟(jì)狀況來選藥。 第二點(diǎn)，也比較重要，就是心理咨詢。心理咨詢，它實(shí)際上就是說一對一的，可以跟心理老師聊，然后心理老師給保守秘密，同時(shí)的話，要去談為什么會得抑郁癥？什么原因讓他難受？其實(shí)這里面還隱含一個(gè)就是自我調(diào)整，家里的支持也很重要。大家知道，有好多名人也得抑郁癥，比如崔永元，他當(dāng)初也得了抑郁癥，雖然不清楚他是否服用藥物，但是，他的文章上談過，爸爸的悉心陪伴，一直陪著他，跟他聊天，鼓勵他，家人的陪伴有時(shí)候也很重要。語音時(shí)長 01:2953487次收聽 2019-07-24 -
焦慮癥心跳加快是怎么回事
焦慮癥屬于常見的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現(xiàn)以情緒方面為主，心跳過快是焦慮癥最常見的癥狀之一，主要是由于交感神經(jīng)過度興奮所引起的，可以通過以下五種方法加以調(diào)整和治療。 第一、放松：當(dāng)患者出現(xiàn)心慌、肌肉緊張、身體發(fā)抖時(shí)，可以通過深呼吸、冥想等方式讓身體盡快放松下來。第二、適應(yīng)：心跳加快時(shí)，患者要正確面對焦慮和害怕的心理。第三、轉(zhuǎn)移注意力或休息：當(dāng)患者充分休息時(shí)，是可以讓身心放松的。第四、傾訴：讓傾聽者充分聽焦慮者的傾訴。第五、就醫(yī)治療：嚴(yán)重焦慮癥一定要到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)治療。100118次播放 2021-09-02
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玻尿酸對皮膚有什么好處
玻尿酸對皮膚主要有保濕鎖水、改善膚質(zhì)、填充皺紋、促進(jìn)修復(fù)、延緩衰老等好處。玻尿酸是人體天然存在的透明質(zhì)酸，能通過外源性補(bǔ)充提升皮膚健康狀態(tài)。1、保濕鎖水玻尿酸具有極強(qiáng)的親水性，1克玻尿酸可結(jié)合約1000毫升水分。涂抹型玻...0次瀏覽 2025-12-22
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飛機(jī)降落耳朵劇痛穿孔怎么辦
飛機(jī)降落時(shí)耳朵劇痛穿孔需立即停止飛行活動并就醫(yī)處理，可能由氣壓創(chuàng)傷性中耳炎、鼓膜破裂等因素引起，可通過止痛消炎、鼓膜修復(fù)等方式治療。1、氣壓創(chuàng)傷性中耳炎飛機(jī)快速升降時(shí)氣壓急劇變化可能導(dǎo)致中耳內(nèi)外壓力失衡，引發(fā)黏膜充血水腫...0次瀏覽 2025-12-22
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鼻病毒引起的肺炎會傳染嗎
鼻病毒引起的肺炎具有傳染性，主要通過飛沫傳播和接觸傳播。鼻病毒是常見呼吸道病毒，感染后可能引發(fā)肺炎等并發(fā)癥，需做好防護(hù)措施。鼻病毒肺炎的傳染源主要是患者或無癥狀攜帶者。病毒存在于呼吸道分泌物中，當(dāng)感染者咳嗽、打噴嚏或說話...0次瀏覽 2025-12-22
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鼻小柱延長多久可以恢復(fù)
鼻小柱延長術(shù)后恢復(fù)時(shí)間在1-3個(gè)月，具體恢復(fù)時(shí)長與手術(shù)方式、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后護(hù)理有關(guān)。鼻小柱延長術(shù)通常采用自體軟骨移植或假體植入方式，術(shù)后1-2周內(nèi)腫脹和淤血會逐漸消退，此時(shí)需避免擠壓或劇烈運(yùn)動。切口愈合需7-10天，拆線...0次瀏覽 2025-12-22
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脖子粗怎么判斷是甲狀腺還是胖
脖子粗可能由單純性肥胖或甲狀腺疾病引起，判斷方法主要有觀察頸部形態(tài)變化、觸摸甲狀腺質(zhì)地、檢查伴隨癥狀、測量頸圍標(biāo)準(zhǔn)值、進(jìn)行醫(yī)學(xué)影像檢查。1、頸部形態(tài)：單純肥胖導(dǎo)致的脖子粗通常呈現(xiàn)均勻增粗，皮膚表面光滑無結(jié)節(jié)，雙下巴特征明...0次瀏覽 2025-12-22
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號
4個(gè)最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。912次瀏覽 2023-09-06
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雞皮皮膚怎么才能清除掉
雞皮皮膚一般是指毛周角化癥，可通過保濕護(hù)理、藥物治療、激光治療等方式改善。毛周角化癥可能與遺傳、維生素A缺乏、皮膚干燥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚粗糙、毛囊角化性丘疹等癥狀。1、保濕護(hù)理日常使用含尿素或乳酸的保濕霜有助于軟...0次瀏覽 2025-12-22
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在一周內(nèi)狂瘦大腿健美操有用嗎
一周內(nèi)狂瘦大腿的健美操可能對部分人群有一定效果，但無法保證所有人短期內(nèi)顯著減脂。大腿脂肪減少需結(jié)合全身減脂與局部鍛煉，健美操可通過增加熱量消耗幫助減重，但具體效果受個(gè)體代謝率、運(yùn)動強(qiáng)度及飲食控制等因素影響。健美操作為有氧...0次瀏覽 2025-12-22
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中醫(yī)如何治療白化病
中醫(yī)治療白化病以整體調(diào)理為主，主要通過中藥內(nèi)服、針灸療法、飲食調(diào)養(yǎng)、情志調(diào)節(jié)及外治法等方式干預(yù)。白化病是一種先天性黑色素合成障礙疾病，中醫(yī)認(rèn)為與肝腎不足、氣血虧虛等因素相關(guān)，需結(jié)合個(gè)體體質(zhì)辨證施治。1、中藥內(nèi)服根據(jù)辨證分...0次瀏覽 2025-12-22
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中風(fēng)后煲什么湯恢復(fù)體質(zhì)
中風(fēng)后恢復(fù)體質(zhì)可選用黃芪鯽魚湯、天麻烏雞湯、山藥排骨湯、當(dāng)歸紅棗瘦肉湯、黑豆杜仲豬骨湯等藥膳湯品。這些湯品主要通過補(bǔ)氣活血、滋陰養(yǎng)腎、健脾通絡(luò)等作用促進(jìn)康復(fù)，需根據(jù)患者具體體質(zhì)和證型選擇。1、黃芪鯽魚湯：鯽魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白...0次瀏覽 2025-12-22
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什么是彌漫性甲亢
彌漫性甲亢通常是指格雷夫斯病，屬于自身免疫性甲狀腺功能亢進(jìn)癥，主要表現(xiàn)為甲狀腺彌漫性腫大、代謝亢進(jìn)和多系統(tǒng)功能紊亂。該病主要由甲狀腺刺激性抗體異常激活引起，常見癥狀有心悸、多汗、體重下降、眼球突出等。1、遺傳因素格雷夫斯...0次瀏覽 2025-12-22
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孕婦餐后兩小時(shí)血糖是多少正常
孕婦餐后兩小時(shí)血糖正常值一般不超過8.5mmol/L。妊娠期血糖控制目標(biāo)需嚴(yán)格遵循避免妊娠期糖尿病對母嬰健康的影響。妊娠期女性由于激素水平變化，胰島素敏感性可能降低，餐后血糖波動較非孕期更為明顯。正常孕婦餐后兩小時(shí)血糖應(yīng)...0次瀏覽 2025-12-22
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隆鼻拆紗布后要注意什么
隆鼻拆紗布后需注意傷口清潔、避免擠壓碰撞、保持飲食清淡、防止感染、定期復(fù)查等事項(xiàng)。拆紗布后1-3天是傷口愈合關(guān)鍵期，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑護(hù)理。拆紗布后24小時(shí)內(nèi)避免沾水，可用無菌生理鹽水輕柔清潔傷口周圍，動作要輕緩。術(shù)后1周內(nèi)...0次瀏覽 2025-12-22
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經(jīng)常貼雙眼皮貼導(dǎo)致眼皮松弛怎么辦
經(jīng)常貼雙眼皮貼導(dǎo)致眼皮松弛可通過減少使用頻率、加強(qiáng)眼部護(hù)理、使用抗衰老產(chǎn)品、醫(yī)學(xué)美容干預(yù)、手術(shù)治療等方式改善。眼皮松弛通常由皮膚彈性下降、反復(fù)牽拉刺激、膠原蛋白流失等因素引起。1、減少使用頻率立即停止或大幅減少雙眼皮貼的...0次瀏覽 2025-12-22
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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下巴打玻尿酸能維持多久呢
下巴打玻尿酸一般能維持6-12個(gè)月，具體時(shí)間與玻尿酸類型、個(gè)人代謝速度及術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。玻尿酸填充下巴的維持時(shí)間主要受材料特性影響。短效玻尿酸如瑞藍(lán)2號通常維持6-8個(gè)月，中效產(chǎn)品如喬雅登Voluma可維持9-12個(gè)...0次瀏覽 2025-12-22
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孩子長了口瘡需要怎么治療
孩子長口瘡可通過保持口腔清潔、使用藥物緩解疼痛、調(diào)整飲食、補(bǔ)充維生素、預(yù)防繼發(fā)感染等方式治療?？诏?fù)ǔＳ煽谇火つp傷、維生素缺乏、免疫力低下、病毒感染、細(xì)菌感染等原因引起。1、保持口腔清潔孩子長口瘡后，家長需幫助孩子保持...
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小肚子抽脂肪一般多少錢
小肚子抽脂肪一般需要10000-50000元，具體費(fèi)用可能與手術(shù)方式、抽脂范圍、麻醉方式、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。抽脂手術(shù)的費(fèi)用差異主要體現(xiàn)在手術(shù)方式的選擇上。傳統(tǒng)負(fù)壓吸脂價(jià)格通常在10000-30000元，適用于局部脂肪堆...
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絲狀疣中醫(yī)如何治療
絲狀疣中醫(yī)治療以清熱解毒、活血化瘀為主，常用外治法配合內(nèi)服中藥，具體方法包括火針療法、中藥外敷、艾灸調(diào)理、內(nèi)服方劑及飲食調(diào)節(jié)。1、火針療法：火針通過高溫直接灼燒疣體根部，破壞病毒生存環(huán)境。操作時(shí)選用特制細(xì)針燒紅后快速點(diǎn)刺...0次瀏覽 2025-12-22
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玻尿酸價(jià)格在很貴嗎
玻尿酸價(jià)格一般在1000-8000元，具體費(fèi)用與產(chǎn)品類型、注射部位、劑量以及當(dāng)?shù)叵M(fèi)水平等因素相關(guān)。玻尿酸的價(jià)格差異主要體現(xiàn)在產(chǎn)品特性上。進(jìn)口品牌如瑞藍(lán)、喬雅登等單支價(jià)格通常在3000-8000元，這類產(chǎn)品采用交聯(lián)技術(shù)，...0次瀏覽 2025-12-22
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產(chǎn)婦睡覺要穿襪子嗎
產(chǎn)婦睡覺一般不需要穿襪子，但若存在手腳冰涼或產(chǎn)后虛弱等情況，可以適當(dāng)穿著保暖。產(chǎn)婦在產(chǎn)后身體較為虛弱，血液循環(huán)可能受到影響，容易出現(xiàn)手腳冰涼的情況。此時(shí)穿著襪子有助于保持足部溫暖，促進(jìn)血液循環(huán)，減少因受涼導(dǎo)致的不適。選擇...0次瀏覽 2025-12-22
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左外踝骨折怎么回事，怎么辦
左外踝骨折可能由外傷、骨質(zhì)疏松、運(yùn)動損傷、交通事故、高處墜落等原因引起，可通過制動固定、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。1、外傷左外踝骨折可能與直接或間接的...0次瀏覽 2025-12-22
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陸英的禁忌人群有哪些
陸英的禁忌人群主要包括孕婦、哺乳期婦女、嬰幼兒、過敏體質(zhì)者以及肝腎功能不全者。陸英為中藥材，具有活血化瘀、祛風(fēng)除濕等功效，但特定人群使用可能引發(fā)不良反應(yīng)。1、孕婦陸英中的活性成分可能刺激子宮平滑肌收縮，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。孕婦服用后可能出現(xiàn)下腹墜痛、陰道出血等1398次瀏覽
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西洋參山楂泡水喝有什么功效
西洋參和山楂泡水喝有助于改善疲勞、促進(jìn)消化、調(diào)節(jié)血脂等功效。西洋參具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的作用，山楂能消食化積、活血化瘀，兩者搭配可協(xié)同增效。西洋參含有多種皂苷成分，能增強(qiáng)機(jī)體抗疲勞能力，改善腦力活動后的倦怠感。山楂富含有機(jī)酸和黃酮類物質(zhì)，可刺激胃酸分泌，幫助1625次瀏覽
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大葉紫珠可以止血嗎
大葉紫珠通?？梢灾寡?，其葉片提取物具有收斂血管和促進(jìn)凝血的作用。大葉紫珠為馬鞭草科植物，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)常用于外傷出血、咯血、便血等癥狀的輔助治療。大葉紫珠的止血作用主要依賴于其含有的黃酮類、酚酸類等活性成分，這些物質(zhì)能夠刺激血小板聚集，縮短凝血時(shí)間。對于淺表皮膚劃傷1232次瀏覽
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板藍(lán)根的功效與作用及食用方法
板藍(lán)根具有清熱解毒、涼血利咽的功效，主要用于治療風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛等癥狀，可煎服或沖泡飲用。1、清熱解毒板藍(lán)根中的靛藍(lán)、靛玉紅等成分能抑制多種病毒和細(xì)菌，對流感病毒、腮腺炎病毒等有抑制作用。適用于風(fēng)熱感冒初期出現(xiàn)的發(fā)熱頭痛癥狀，常與金銀花、連翹配伍使用。脾胃虛1494次瀏覽
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蜘蛛香的禁忌人群有哪些
蜘蛛香的禁忌人群主要包括孕婦、嬰幼兒、過敏體質(zhì)者、脾胃虛寒者以及正在服用特定藥物的人群。蜘蛛香是一種中藥材，具有理氣止痛、祛風(fēng)除濕等功效，但并非所有人都適合使用。1、孕婦孕婦應(yīng)禁用蜘蛛香。蜘蛛香中含有揮發(fā)油、黃酮類等活性成分，可能刺激子宮平滑肌收縮，增加流產(chǎn)或1423次瀏覽
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