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尿酸高運(yùn)動(dòng)會(huì)降下來嗎

病情描述:
體檢的時(shí)候我的尿酸有一些偏高,后來聽朋友說可以通過運(yùn)動(dòng)來降低,尿酸高運(yùn)動(dòng)會(huì)降下來嗎?
共1個(gè)回答
楊鐵生 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科
可以有效的降低但是不可以達(dá)到正常水平。因?yàn)樵谄綍r(shí)適當(dāng)?shù)耐ㄟ^運(yùn)動(dòng)就可以控制體重,并且可以輔助的降低尿酸,但是在平時(shí)如果想要只是靠運(yùn)動(dòng)來達(dá)到降低尿酸的目的很難,但是在運(yùn)動(dòng)過程中一定要避免劇烈運(yùn)動(dòng)通常除了運(yùn)動(dòng)可以降低,而且在平時(shí)一定要禁止吃一些含嘌呤比較高的食品,都可以達(dá)到降低的目的,比如少吃一些海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟或者是避免喝酒以及抽煙等。
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