半夜胃痛驚醒可能與飲食不當、胃酸反流、胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等因素有關。胃痛通常表現(xiàn)為上腹部隱痛、灼燒感或絞痛，可能伴隨反酸、噯氣、惡心等癥狀。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。

1、飲食不當

睡前過量進食或食用辛辣刺激、油膩、生冷食物可能刺激胃黏膜，導致夜間胃痛。這類疼痛多為暫時性，調(diào)整飲食后緩解。建議晚餐清淡易消化，避免睡前進食，可適當飲用溫開水稀釋胃酸。

2、胃酸反流

夜間平臥時胃酸易反流至食管，引發(fā)胸骨后灼痛?？赡芘c食管下括約肌松弛有關，常見于妊娠、肥胖人群。抬高床頭15-20厘米，避免穿緊身衣褲，可減少反流發(fā)生。若頻繁發(fā)作需排查胃食管反流病。

3、胃炎

幽門螺桿菌感染或長期服用非甾體抗炎藥可能導致胃黏膜炎癥，表現(xiàn)為夜間持續(xù)性隱痛。可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、瑞巴派特片、膠體果膠鉍膠囊等胃黏膜保護劑，同時需根除幽門螺桿菌治療。

4、胃潰瘍

胃潰瘍疼痛多出現(xiàn)在餐后1-2小時，夜間痛醒較典型。胃鏡檢查可確診，治療需聯(lián)合奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸鉍鉀顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物，避免飲酒及刺激性食物。

5、十二指腸潰瘍

十二指腸潰瘍疼痛常發(fā)生于空腹狀態(tài)，夜間痛醒是特征表現(xiàn)?？赡芘c胃酸分泌過多有關，需使用艾司奧美拉唑鎂腸溶片、法莫替丁片、克拉霉素片等藥物抑制胃酸，同時注意規(guī)律飲食。

日常應保持規(guī)律作息，避免過度勞累和精神緊張。飲食選擇溫和軟爛的食物如小米粥、南瓜羹，少量多餐。戒除煙酒，減少濃茶咖啡攝入。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)嘔血黑便，須立即就醫(yī)排查消化道出血等急癥。定期胃鏡檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)胃部病變。