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減肥怎么瘦大腿

病情描述:
我就是腿特別粗,其實其他地方還好,所以整個身體的比例看起來不太協(xié)調(diào)。減肥怎么瘦大腿?
共1個回答
錢瑾 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
如果腿特別粗想瘦大腿,一般會建議經(jīng)常練習(xí)有氧運動,比如跑步、跳繩或者做瑜伽,也可以選擇經(jīng)常打籃球、打羽毛球或者游泳,這些運動方式不僅僅只是可以瘦大腿,還可以瘦全身,包括腹部、手臂以及胸部。想瘦大腿也可以利用抽脂的方式做一些修復(fù)處理,或者給局部注射溶脂針,將脂肪融化了,這樣看起來比較有型,而且在短時間之內(nèi)就會被人體吸收。
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