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小孩晚上做噩夢怎么治療

病情描述:
小孩晚上做噩夢怎么辦
共1個(gè)回答
黃茂 主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 兒科
孩子晚上出現(xiàn)做噩夢的情況,還是寶寶的睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致的。所以,在孩子睡覺以前,不要讓孩子處于過于興奮的狀態(tài),以免出現(xiàn)大腦休息,小腦還在工作的情況,就可能會導(dǎo)致孩子做噩夢。還有就是,在臨睡前不要讓孩子吃的太多,也可能會導(dǎo)致。另外,如果臥室環(huán)境不適,同樣可能會導(dǎo)致孩子做噩夢、睡不踏實(shí)。比如空氣溫度過高、被褥過厚。平常還是要給孩子一個(gè)良好的睡眠環(huán)境,有助于改善孩子的睡眠質(zhì)量,避免做噩夢的情況發(fā)生。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的兒科就診。
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