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怎么白發(fā)變黑發(fā)

病情描述:
以前也沒有太在意,現(xiàn)在照鏡子發(fā)現(xiàn)自己有了白發(fā),怎么白發(fā)變黑發(fā)?
共1個(gè)回答
苗忠義 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科
白發(fā)變黑發(fā)在飲食上多吃一些黑色的食物,比如像黑芝麻以及黑木耳或者是黑豆等,能夠起到明顯改善效果,保持充足睡眠時(shí)間不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜或者是勞累工作。引起白發(fā)的原因有很多可能是遺傳因素有直接關(guān)系,隨著年齡逐漸增長(zhǎng),身體的各項(xiàng)機(jī)能會(huì)慢慢減退,大多數(shù)會(huì)表現(xiàn)出有不同程度的白發(fā),也有可能是平時(shí)受到某種刺激引起。對(duì)于白發(fā)比較嚴(yán)重的,可以到正規(guī)三甲醫(yī)院皮膚科做抽血化驗(yàn)檢查。
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