血脂高能不能喝純奶

血脂高的人可以適當(dāng)?shù)睾纫恍┑椭镜?，甚至是說脫脂的純牛奶，最好是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。純牛奶中的脂肪成分是比較高的，特別是全脂的純牛奶，含有的動(dòng)物油脂更高，所以對(duì)于血脂比較高的患者，是不建議食用含脂肪比較高的飲品的，也不建議含脂肪比較高的食物的。高血脂患者的飲食，應(yīng)該是以減少脂肪類的食物攝入為主，平時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果，患者可以少吃一些瘦肉，牛羊肉都是可以的，以確保在飲食上能夠營(yíng)養(yǎng)均衡。另外，高血脂的患者，千萬(wàn)不能吃甜食、甜品，盡量的做到少食多餐。血脂高的患者，在隨著血液里面的血脂，越來(lái)越高的時(shí)候，就往往會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈的粥樣硬化，甚至出現(xiàn)動(dòng)脈的不同程度的狹窄和閉塞，而且血脂高的患者在發(fā)病的早期、初期，身體往往是沒有任何表現(xiàn)和癥狀的，一般都是需要體檢才能夠發(fā)現(xiàn)?；颊叱霈F(xiàn)血脂高的情況，長(zhǎng)時(shí)間，可能會(huì)容易出現(xiàn)心腦血管性疾病，所以有條件的人群一定要堅(jiān)持，每年要做一次體檢，以了解自身的身體狀況，以預(yù)防各種疾病的發(fā)生。近些年隨著生活條件水平的提高，患上三高疾病的人群越來(lái)越多，所以預(yù)防三高疾病就顯得尤為重要，血脂高作為三高的一種，也容易引起一系列的心腦血管病疾病，所以對(duì)于三高疾病的患者，應(yīng)該注意控制嘴、邁開腿，更應(yīng)該適時(shí)地參加鍛煉。對(duì)于體重超標(biāo)或者肥胖的人群，要注意減重、減肥。減重、減肥以后，對(duì)血脂也會(huì)有一定的降低。當(dāng)然，血脂高的患者，也應(yīng)該定期地去復(fù)查心肌酶、肝腎功能、血脂。

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70048次收聽 2021-11-05
動(dòng)脈瘤的家庭護(hù)理方法

動(dòng)脈瘤的家庭護(hù)理方法有哪些呢?做好動(dòng)脈瘤的家庭護(hù)理是非常重要的，但是有很多人對(duì)于動(dòng)脈瘤的家庭護(hù)理方法有哪些并不了解，為了更好的認(rèn)識(shí)動(dòng)脈瘤的家庭護(hù)理，下面讓我們一起來(lái)了解一下動(dòng)脈瘤的家庭護(hù)理方法有哪些。

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一般血脂正常范圍值是多少

血脂的正常范圍是多少，從抽血化驗(yàn)來(lái)說，血脂的內(nèi)容是有多項(xiàng)指標(biāo)所組成的，一般化驗(yàn)單上常查的血脂包括四項(xiàng)內(nèi)容：一、是總膽固醇，正常范圍在2.8到5.17mmol/L。二、甘油三酯的水平，正常范圍在0.56到1.7mmol/L。三、高密度脂蛋白的數(shù)值，一般是要大于1.04mmol/L。四、低密度脂蛋白的數(shù)值水平，一般是小于3.12mmol/L。臨床上把四項(xiàng)指標(biāo)中的一項(xiàng)或多項(xiàng)異常的稱之為高脂血癥，患者在懷疑自己有血脂高情況時(shí)候，一定要去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

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