91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

谷母藜麥的功效與作用

病情描述:
谷母藜麥有哪些作用和功效
共1個(gè)回答
雷敏 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
減肥瘦身:谷母藜麥中含有豐富的膳食纖維,食用后可增加飽腹感,幫助人體減少其他高熱量、高脂肪食物的攝取量,還可促進(jìn)糖脂的代謝,所以常吃谷母藜麥可起到減肥瘦身的作用。調(diào)節(jié)血糖:谷母藜麥中含有維生素、多酚、類(lèi)黃酮、皂苷、植物甾醇等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),屬于低果糖低葡萄糖的食物,常吃谷母藜麥可加速糖酯的代謝、減少小腸對(duì)葡萄糖的吸收、對(duì)調(diào)節(jié)血糖有幫助。保護(hù)心血管:谷母藜麥中含有豐富的鎂元素,可軟化血管、降低膽固醇、甘油三酯,所以常吃谷母藜麥可增加血管的彈性、保護(hù)心血管。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
黔西| 色达县| 长汀县| 邯郸市| 繁峙县| 甘谷县| 南投县| 怀集县| 昌图县| 海兴县| 丰顺县| 曲沃县| 江津市| 故城县| 穆棱市| 惠东县| 梅州市| 宝兴县| 航空| 富锦市| 广丰县| 仲巴县| 两当县| 焦作市| 溧阳市| 鄂尔多斯市| 堆龙德庆县| 山阴县| 四子王旗| 定安县| 鄂伦春自治旗| 芦溪县| 麦盖提县| 南乐县| 综艺| 儋州市| 万荣县| 屏东县| 墨脱县| 无为县| 南部县|