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血糖高可以吃饅頭和包子嗎?

病情描述:
血糖高可以吃饅頭和包子嗎?
共1個(gè)回答
王敬 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
血糖高可以吃饅頭和包子等食品。饅頭和包子屬于碳水化合物飲食,血糖高的患者可以吃,但要控制主食量,即控制饅頭和包子的量,每頓飯盡量不要超過二兩主食,糖尿病患者饅頭和包子控制要在每頓飯二兩左右。同時(shí)在吃饅頭和包子之后,飯后半個(gè)小時(shí)建議快步走,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量。運(yùn)動(dòng)半小時(shí)后再休息,血糖高的患者在吃饅頭和包子之后,不會(huì)使餐后兩個(gè)小時(shí)的血糖過度的增高,從而使血糖控制平穩(wěn),減少血管并發(fā)癥的影響。所以血糖高的患者可以吃饅頭和包子,但要控制總量,使血糖達(dá)標(biāo)。
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